Leitmotiv
Erwerben der Basiswerkzeuge – Fordernd aber ohne Druck!
- Optimales Zeitfenster für athletische Fähigkeiten
- Erlernen von allgemeinen Sportbewegungen
- Fokus auf die individuelle Entwicklung und nicht auf Ergebnisse
- Level der Trainingseinheiten so hoch als möglich halten
- Ermöglicht den besseren Spielern zu höheren Leistungen und den schwächeren zu besseren Anpassungen
- 2mal pro Woche vor bzw. nach dem Training / Trockentrainingseinheit
- Fokus auf die ABCs der Athletik und Eishockeyfähigkeiten (e.g. Stickhandling, Handgelenksschuss, etc.)
- 50% andere Sportarten, 25% Fitness und 25% Eishockey
Eistraining
- 2 Gruppen: Fortgeschrittene und Anfänger. Mache die fortgeschrittene Gruppe so groß als möglich
- 70-80 Einheiten / min. 60min/ ca. 2.5xWoche
- 7 Monate Trainings- und Wettkampfkalender
- 30-35 Spiele: 15 Spieler und 2 Goalies
Für Trainer
Kontakt
Benedikt Schennach
Regionaler Entwicklungstrainer
+43 664 3926 585
benedikt.schennach@tehv.at